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小 发表于 2009-7-21 23:02 只看该作者
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海带绿豆沙
清凉甜品--海带绿豆沙 - M* G6 V3 ]5 N3 L
8 W! _0 h: O" T( a0 L- }3 K: _ ! @' ], s7 D/ c* J; k- Y. m: a
1 ?! I5 t& N" T* A 今年的天气确实有点反常.往年这个时候,早就热得不行.但现在六月都过了一半," \. |; v0 S4 a
也没感觉到往年夏日那种令人难以忍受的炽热感.往年一到夏天,冰箱里就常常少不了
$ Q& }& C4 y/ w: g; {+ m& q, B 各种清热解暑的糖水或者茶饮.一回到家,通常第一件事就来碗冰凉的糖水.而绿豆沙就, U) _) u: v; [" o# d9 q3 [# C p
自己最常做的糖水., n3 T! w, O1 F$ G
材料:绿豆半斤,干海带10克左右.陈皮一片.
" U a M6 ^/ C, Z! e. g" H: D3 H 做法:1)干海带先用水把泥沙冲洗干净,放清水里浸泡6个小时左右.
& ]! k; }/ _, E 2)陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.: s+ V# }1 l0 L. `* [! i0 Z
3)把浸泡好的海带再洗一遍,然后切成丝.备用.(这个步骤可以在煮绿豆的时候准备)* v& b1 H- ]. [& l
4)绿豆淘洗干净后,放锅里,加水8-10碗和陈皮,大火烧开后,转中火再煮20-30. Y1 @3 P+ W4 V6 C3 x) Q& l5 J
分钟,等到绿豆煮开花,壳开始剥离,就转大火,用勺子把浮在边上的绿豆壳捞出来,) ? D& J3 B: ~& ?" P' r1 s
把大部分壳捞出来后,就把切好的海带丝放进同煮,煮开后,转中火再煮10-20分钟.
( z) u1 f: g7 c5 z$ R 最后放糖,等糖融化后就可以熄火了.% l7 ^4 F7 {% k# |: ~5 E3 W
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" l* S- u$ L1 u4 ? 如果嫌麻烦的话,可以不把绿豆壳捞出,但口感就没那么好.这碗就是没去壳的.
W4 ?; C7 _ Y8 C: @ 如果喜欢那种细绵绵的口感,就一定要把壳捞起来,然后要煮够火候,# I' V& `2 I; t" U. ]6 `
把绿豆煮到起沙,再放糖.* S" }9 n8 v% s% ]: X: S
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