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[养生保健] 吃山药有什么好处和坏处？

ljl0929

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21楼 大中小发表于 2015-1-30 20:29 只看该作者

哈哈，据说那个跑得最快的博尔特，就爱吃山药。

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ilovek1111

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22楼 大中小发表于 2015-1-30 21:06 只看该作者

山药一般都是用来和骨头一起煲汤吃的，这样比较好吃。

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china010

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23楼 大中小发表于 2015-1-31 09:03 只看该作者

女人最怕吃山药的男人

我记得，看过一篇文章，说是女人最怕吃山药的男人，可想而知，山药的作用了。

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xiaose12345

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24楼 大中小发表于 2015-1-31 23:26 只看该作者

山药的确很不错，对强身健体很有帮助，酥酥脆脆还很好吃

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wukesong

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25楼 大中小发表于 2015-2-1 08:15 只看该作者

山药煮肉味道还是不错的，没想到山药还有这么多作用。

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hhgwxh9

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26楼 大中小发表于 2015-2-1 08:30 只看该作者

吃山药一般是好处多，山药的功效是健脾肾。

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jht13

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27楼 大中小发表于 2015-2-2 05:26 只看该作者

山药是好东西，产量好很高，功效也很不错。

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perfect1234

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28楼 大中小发表于 2015-2-2 14:28 只看该作者

山药是不错，但是现在的那些山药很软，铁棍山药效果最好

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龙头老大

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29楼 大中小发表于 2015-2-3 07:31 只看该作者

山药是大补的，炒、蒸、煮、都可以吃。山药豆不知大家吃过吗。

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zzgod1414

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30楼 大中小发表于 2015-2-3 13:45 只看该作者

淀粉太多，吃起来还是小心一些为好，别吃太多

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