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: S' H; \" s; N& X) Y原料：& n% y" R. w' R# q6 w/ l4 N) R" \
鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。
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做法：
1 d9 D; o- _7 l- l4 S1、鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟；0 ~1 d; ~0 M, Z3 m9 s8 d9 L
2、胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片；
7 q- Z: V5 e, q# A$ U0 h: _8 W3、锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色；
1 N2 Q0 Y3 r- V: g* Y$ q0 v3 A4 K4、倒入鸡丁炒至发白；: A9 U9 F. G4 d
5、6、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀，起锅前调入香油和少许盐即可。
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再来一张榄菜毛豆炒鸡丁的成品图：9 ^$ C$ I! z. G1 N' ?5 g- Y

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晕 看到是黑黑乎乎的 能不能吃的？肚子疼就惨了