Board logo

标题: [炖汤] 苹果雪梨汤[6P] [打印本页]

作者: 591101ls    时间: 2014-1-6 09:53     标题: 苹果雪梨汤[6P]

/ n8 `0 h2 w1 f& H$ C
5 q+ ?- X7 j( @+ o
烹制方法 
$ S. q7 }, y2 [0 n5 a; D7 R5 L# U% Y4 ?5 g( ~- y/ h+ R
材料:苹果、雪梨(各两个);南杏、北杏(各适量);蜜枣(两颗)、陈皮(一小片)、姜(一片)、猪   (一斤)4 j0 Z$ P" z9 k1 l

  _1 x3 ^7 [5 i; {5 Q# Y# Q  J' G( m/ x9 t% I* i" {

9 m2 X! U+ d* W" B' O0 y1 将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。: @( z' @; a- c/ R
8 ^+ R! q) }9 W( J. w: w; T  t  t, o
& [+ }, q9 W3 S+ O
' y$ l" T3 r* z5 k) F
2 苹果、雪梨削皮、去芯,切半。* m8 z7 k( B- Z" @+ J, r: f+ E

( z! H/ ]) W; I, |1 c: j3 \5 e3 ]# k- X6 I0 F6 v& ^- f' |! b3 M

' H$ C# C6 m6 i8 @; s, q  V3 瘦肉切4份,洗净,汆烫。+ z' F( M- Q# g5 A6 u
5 b: R. k- I: X: _) B

1 E/ }: l& u  K5 \9 \3 o+ T" V0 @7 O! x1 V1 a: n" v
4 清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟。+ t8 {# ~. s" i
, F- F5 {' ~0 Y  ~/ K0 @

8 @& i8 e$ b: X% M5 \
( b% R, \( a4 _1 J5 再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可盛出碗饮用。
作者: waywts88    时间: 2014-1-6 14:24

这汤不错,滋润清热兼降火,而且味道清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
作者: hktkcz    时间: 2014-1-7 09:52

苹果雪梨汤,介绍得很细心,就回家学得做。
作者: dazhe1986    时间: 2014-2-9 09:10

这个汤一定清肺健脾,润喉的啊,对于长抽烟喝酒的人多和一点好




欢迎光临 SexInSex! Board (http://www.1y2y3y.com/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0