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香菜拌魔芋[5P]

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烹制方法：
? [|4GdqL 主料：魔芋 1大块  香菜 2根/HWM&O3Y3J
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辅料：盐 适量  蒜 2瓣  红辣椒 2个  味极鲜 1勺  香醋 1勺  辣椒油 适量

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S#^{4uJ\.y*g 1  魔芋、香菜等都切成小块，烧锅水，将魔芋块放入里面焯煮，加入少许盐。}%v3G8JYj%h

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2  魔芋煮好后放入碗中， 加入少许盐，加入1勺糖。#K&v&y?7Fps

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3　加入味极鲜、辣椒油和香醋。Z)H&Sy_r
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-qd z2u4R2Wm9W 4  放入香菜末、蒜泥和红椒圈，拌均匀即可盛入盘中。

简单，快捷。算是快手菜了，冰冻以后是不是会更好吃？毕竟夏天了。

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魔芋含有丰富的纤维素、微量元素和十多种氨基酸；零脂低卡，是不可多得的营养减肥食品。

这真是一道快手菜，而且还是减肥圣品呀，可以试着做一下