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咖喱什锦烩饭[11P]

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7}9Z%d"y H 难度：切墩(初级)        时间：10-30分钟
5Ctqc.Q^ 主料
U9Z&t6bI9T7e!Dv 大米120g        牛肉50g
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Z5QC#lp)Y 水320ml       
"_9^)h|F{AU 辅料
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s?W A*Tf Wzl6}'hw 四季豆40g        胡萝卜1/2根
:E K _$](@jIt 洋葱1/4个        咖喱酱1袋
3le:Wss0Z 橄榄油10ml        盐少许K9~;I8nRrDQ
胡椒粉少许       
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)AB9Zg3]Yl8Jj 1. 四季豆、胡萝卜切细丝，牛肉切短粗丝；
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2. 牛肉中加入适量胡椒粉；m\-[ZJ4zzQf#B

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{7` S'H O}J1qj$Adn 3. 再根据个人口味加入少许盐；lk En2G
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4. 充分抓匀，腌制15分钟左右；
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5. 大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；
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6. 充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；"U Z_0Be'X4[,M

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WNAKF+V)_ak'{R 7. 再加入一小勺橄榄油，拌匀;
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8. 倒入咖喱酱，翻拌均匀；
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(a3G;u0cJ-KU 9. 最后加入清水，稍稍翻拌一下；CK/Dm7zl
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10. 盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。
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小贴士
"Z9XT"CWw ^5l 1. 大米的分量最好根据料理盒的大小来调整；2f+M0v#K0e@4D6D+cL
2. 牛肉最好切丝或小块，比较易熟；'s!\|q g6SNv
3. 也可以用咖喱粉代替咖喱酱，注意稍稍增加水的用量；
-{OV:zT 4. 每加热五分钟，最好翻拌一次，可以使受热更均匀，口感更好。

这是西式的做法吧，很简单哦，用料也比较好找，明天就去试试！

蛮简单的吗   比较方便  可以试试    因该好吃

我比较喜欢吃炒饭，这个做法挺简单，可以试试做做看，感觉不错的样子

回复 1楼 的帖子

我不太喜欢 小量的饭
.`d#QsK9RlB3Uv 北方人的粗犷是不是吃饭也会体现出来 哈哈