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豆腐美食--豆腐箱子[已补图]

[b][size=4][color=red]豆腐箱子[/color][/size][/b]
V)OK)?'u2u1d0h4as [b][size=4][color=red]顾名思义,豆腐做的箱子.[/color][/size][/b][size=4][color=red][b]然后就是利用它,把它的肚子里塞满东西..[/b][/color][/size]M#Z6j W8v j{#D-\L.wo
[img]http://go.lady.163.com/mideajxc/cbig/20090701211603902.jpg[/img]
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[size=4][color=darkred]主料
^d8WaSp [/color]　　豆腐一块,猪肉,虾仁,笋,鲜菇,海参,木耳,鸡蛋青.葱姜,湿淀粉,料酒,盐,鸡精,香油.等各种佐料..
nM c.a`s [color=darkred]做法z/v'uQfXH(b
[/color]　[/size]
k ^y'G(YmT0K8v [size=4][b]1.把豆腐切成一寸左右长,宽约七分,厚约八分的块.入热油锅炸成金黄色,捞出,控净油[/b][/size]
&cw4zwhbtQ_ [img=380,313]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092K21L3.jpg[/img]
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qOw [size=4][b]2.配料切成小丁[/b][/size]
4iB'D]o [img=380,278]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092Q642X.jpg[/img]
Q'bGE%?-F [size=4][b]3.切成小丁的料,加上盐,鸡精,料酒,香油和鸡蛋青拌匀 [/b][/size]
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[size=4][b]4.炸好的豆腐块,用小刀在一头割上一道口,掀起来,把里面的豆腐挖出来,再把调好的馅装进去盖好,摆入盘内蒸熟  [/b][/size][2u-LI'U9G
[img=380,286]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/10092UE951.jpg[/img]
8ey5HcY$C8['] [size=4][b]5.锅内加水(最好用高汤)将笋片,香菇片,盐,酱油放上烧开,加上鸡精,勾上芡,点香油浇在豆腐箱上即成[/b] [/size]
K7^b|&e1|V:B1S'o W [size=4][/size]|{,B0nyagw fI
[img=380,244]http://www.xa01.com/d/file/upimg/userup/0709/1009291A402.jpg[/img]0A@T.|9pI
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[[i] 本帖最后由 iceswordman 于 2009-8-9 17:38 编辑 [/i]]

我们这里叫酿豆腐 挺好吃的 不过似乎有不少图片挂了

做的这么麻烦，感觉把豆腐炕一下，和时令蔬菜炒一下就很美味了。

小时候，常听老人说：三餐吃豆腐，长得像白大姑。说的是豆腐既有营养，又能美容。豆腐可谓是百姓餐桌上的“大众情人”。它朴素、娇嫩、清雅，不论以哪种面貌出现，总是浓装淡抹总相宜。\3l"y}~(xwy
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爱它的4大理由 p%kn@7P,yp*O
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         1、富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。
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         2、只含豆固醇而不含胆固醇，有助于预防一些心血管系统的疾病。

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.Xv'D(gFZ&@          3、常吃豆腐，可以清除血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。KP{D;QB%Pt%[


y"Oo!sRa          4、豆腐含钙，能帮助骨骼生长。

我们这里土话叫娘豆腐，就是里面有东西，做法大概相同，就是我们这边都要点汁吧